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8月20日，尚贤科技阳光分享第一期《非暴力沟通》读书会成功举办。

活动先以一种动物或植物形容自己/浅谈自己失败的一次沟通/参加活动希望收获什么？/推荐你心中的一本好书，做破冰行动自我介绍，开启活动。

接着结合自己阅读本书后的感想各抒己见......

现场，清新舒适的环境，书友们积极踊跃发言，氛围轻松活跃，正能量满满。

大家以自己在生活、工作中的遇到的“暴力沟通”经历，再通过书中教大家的沟通四要素（观察-感受-需要-请求）秘诀，对事件进行“非暴力沟通”交流分享，让大家学会良好沟通的精髓，真正学以致用，很有意义。

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书友分享

良言一句三日暖，恶语一言六月寒

我们很容易忽略语言中带的刺，扎伤了你爱的人和爱你的人的心。让我们运用非暴力沟通，聆听彼此心灵深处的需求，以全新的眼光对待我们的人际关系。

书友分享

语言的不当，带来的暴力伤害，

甚至比肉体伤害更可怕

非暴力沟通4大要素

观察——观察描述事实而非评论

感受——表达自己的感受而不是想法

需要——说出自己引发感受的需求

请求——说出你希望对方怎么做的具体要求和方法

希望自己能通过这些方式方法，学会高效沟通。

读书百遍不如交流一遍，在阅读中思考，在交流中吸收。虽然，阅读是每个人自己的事情，但阅读之后的互动和交流，会让你成长更多，欢迎加入我们，尚贤科技阳光分享会。

阳光分享

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